К 2031 году 3,3 млн. австралийцев будет болеть диабетом 2-го типа. Эксперты говорят, что сейчас необходимо, на национальном уровне, скоординировать усилия для того, чтобы остановить эту катастрофу для здоровья.
Австралийцы должны изменить свой образ жизни, в том как они работают, едят и живут, или почти наверняка столкнуться с последствиями эпидемии диабета, воздействие на здоровье которого будет более вредным, чем курение, говорят эксперты. И они считают, правительство должно заняться этим.
Несмотря, на то, что существуют национальные государственные программы, ориентированные на борьбу с курением или обеспечением безопасности движения, специалисты ставят проблему диабета в центр внимания и требуют защитить жителей страны и национальное здоровье от этого заболевания и выработать единый скоординированный подход.
«Правительства поздно обратило внимание на диабет 2-го типа», — говорит Генеральный директор Центра изучения сахарного диабета Австралии — Льюис Каплан.
«Изменения законодательства и национальные программы сократили смертность от дорожно-транспортных происшествий, смертность на воде и от курения. Мы знаем, что они могут сделать то же самое и с диабетом».
Прогнозы для сахарного диабета 2-го типа и его влияние в Австралии просто ужасающее. Это одно из самых быстро растущих хронических заболеваний, на лечение от которого уходит более 6 миллиардов долларов в год. Около 14,7 миллиона австралийцев в настоящее время живут с диабетом, в дальнейшем развитие болезни добавляет к этому числу 280 человек в день. Около 2 млн австралийцев имеют предпосылки к развитию диабета и очень высокий риск развития этого заболевания в будущем.
К 2031 году, по оценке экспертов, 3,3 млн австралийцев будут болеть диабетом 2-го типа.
Тем не менее, Каплан говорит, что многие австралийцы остаются равнодушными к этому. Они не считают диабет 2-го типа опасным состоянием для жизни, и недооценивают опасность развития этого риска.
«Возможны опасения [сахарным диабетом] включают в себя болезнь сердца, инсульт, слепоту, ампутацию конечностей, почечную недостаточность и эректильную дисфункцию. Австралийцы должны это знать», — говорит Каплан.
Это хуже, чем курение?
Хотя многие доллары были потрачены на программы и стратегии, которые направлены на то, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем от таких мероприятий как курение или алкогольная зависимость, есть немало доказательств того, что «диабет» как проблема в настоящее время важнее, так как на нее тратиться гораздо больше и для здоровья она гораздо опаснее.
Исследования США утверждают, что основной причиной диабета является ожирение, которое вызывает такие проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются все страны сегодня. Они значительно хуже, чем влияние от курения, пьянства и бедности, которое чревато хроническими заболеваниями и расходами на здравоохранение.
Профессор Пол Зиммет, директор Международных исследований в Baker IDI институте сердца и диабета, описывает это заболевание как «величайшую эпидемию в истории мира», добавив, что к 2020 году диабет «обанкротит экономику многих стран, если не принять срочные меры».
Он описывает реакцию правительства на сахарный диабет 2-го типа как «большое разочарование».
Зиммет участвовал в федеральной программе профилактики здоровья в 2008 году и теперь назначен руководителем группы по разработке рекомендаций, направленных на предотвращение некоторых вопросов здоровья, таких как ожирение.
«Основной причиной сахарного диабета 2-го типа является ожирение. Существует немало согласованных и интегрированных подходов для профилактики и решения этой растущей проблемы», — говорит Зиммет. «Однако, похоже, большая часть рекомендаций целевой группой была проигнорирована».
Как все сделать правильно?
В то время как семейная история и генетика могут играть глобальную роль в развитии сахарного диабета 2-го типа, известен и то факт, что это условие можно предотвратить или отсрочить почти в 60% случаев через изменение образа жизни», — говорит Каплан.
«Многие исследования показали, что мы можем предотвратить прогрессирование от преддиабета к диабету 2-го типа с помощью структурированного образа жизни, изменения повседневных программ», — говорит он.
В качестве доказательства, он цитирует «Жизнь Виктории»! Программа, которая учит людей с высоким риском заражения диабетом 2-го типа, как начать здоровый образ жизни. В течение 4-х лет работы этой программы, более 19 500 людей с высоким риском прошли эти курсы, и риск заражения диабетом 2-го типа уменьшился на 40%.
«Мы хотим достучаться до федерального правительства и правительства штатов, чтобы собраться вместе и финансировать эту мощную и проверенную программу профилактики, дать людям с высоким риском шанс предотвратить это опасное для жизни состояние», — говорит Каплан.
«Если проинвестировать 582 миллиона долларов в течение следующих 4-х лет, то Австралия может, сэкономит 1,37 млрд. долларов на расходах здравоохранения».
Конечно, деньги это еще не все
Программа представляет собой шаг в правильном направлении, поскольку она отражает многие ключевые моменты из профилактики здоровья целевой группы. Но он говорит, что также должны быть культурные, социально-психологические и экологические изменения, которые простираются вглубь общества в целом.
«В идеале, — говорит он, — мы должны распространить её в города и районы, которые способствуют упражнениям, поскольку программа является безопасной и доступной».
Рабочие места нужны, чтобы охватывать менее подвижный образ занятий, где работники могут легко передвигаться и иметь доступ к тренировкам.
Самая дешевая и «быстрая» пища должна быть здоровой. Должны быть предложены и показаны ролики, которые будут стимулировать всех тех, кто считается человеком с высоким риском сахарного диабета 2-го типа.
Зиммет говорит, что любые программы должны быть нацелены и на детей.
«Нет доказательств того, что это не может произойти с ребенком. Даже у еще неродившегося ребенка высока вероятность риска того, что у него будет ожирение в более позднем возрасте», — говорит он.
Он ссылается на исследования, в которых говорит о том, что материнское кормление может привести к тому, что позднее ребенок начинает испытывать искаженное чувство сытости, а так же это может повлиять на их пищевые предпочтения, мышечную массу и резистентность к инсулину.
«Но исследования также показывают, что некоторые из этих этапов жизни являются обратимыми. Предполагается, что матерей обучают здоровому питанию во время беременности детьми, которые растут, питаясь здоровой едой, мы сможем в будущем уменьшить ожирение», — говорит Зиммет.
Оба — Зиммет и Каплан согласны в том, что такая национальная программа, проводимая под руководством правительства, будет в основном направлена на профилактику.
«То, как мы живем сегодня, способствует ожирению. Правительство должно признать это», — говорит Зиммет. «Мы не можем просто сидеть на месте, чтобы изменить то, как они живут без поддержки и образования».
h4>Знайте свой риск диабетаИндивидуальные факторы риска развития сахарного диабета включают в себя:
- избыточный вес или ожирение
- низкий уровень физической активности
- семейная история диабета 2-го типа
- история гестанционного диабета
- возраст старше 40