Откровенный рассказ о депрессии

Депрессия — это тяжело.

Это так одиноко, скучно, безрадостно и это больно.

Это одна из тех болезней, когда вы впервые диагностированы теми, кто вас окружают и предлагают поддержку, но через некоторое время это становится утомительным и давит на всех, и тех, кто первоначально сплотился, они отступают, потому что это просто слишком трудно. Я сравниваю это со смертью, каждый жалеет тебя, но ожидает, чтобы отойти обратно, как только цветы погибают.

Я боролась с этим так долго, сколько я себя помню. Борьба — абсолютно правильное настроение, бывают дни, когда мой внутренний монолог напоминает заключительные сцены из «Храброго сердца».

Сейчас, я в порядке. Хотя, это всегда неопределенное заявление.

Я знаю, что, вероятно, похожа на последнего человека, которого вы еженедельно можете найти в позе эмбриона на полу в ванной в 3 часа ночи, истерично плачущего в кучу полотенец, чтобы не разбудить детей.

Я боюсь.

И я уверена, что я не одинока.

Я хочу немного поговорить о депрессии и самоубийстве. (ОСТАНОВИТЕСЬ. Не отводите ваши глаза! Нажмите кнопку далее, вы можете это сделать!)

Я знаю, это не сексуальные темы.

Неудобные для многих.

Уровень самоубийств в Австралии до смешного высок, особенно среди молодых людей.

Я не верю в это дерьмо и это для подавляющего большинства людей неудобно.

Хватит. Я знаю людей, представляю людей, которые страдают от депрессии. Я подозреваю, что если бы каждого из вас, кто читает сейчас, это каким-то образом коснулось, то все же для большинства людей, это — все еще большой толстый слон, плачущий в углу.

На прошлой неделе в Прахране молодой человек покончил с собой, я видела его прикрытое тело на рельсах возле железнодорожного переезда. Вы не слышали об этом, потому что СМИ редко сообщают о самоубийствах по нескольким причинам. Во-первых, их так много, но и потому, что есть опасения, это может породить подражателей. Не говоря уже о том, как это тяжело для семей погибших.

Иногда я думаю, что СМИ должны сообщать об этом чаще, поскольку я думаю, большинство людей были бы шокированы тем, насколько это стало распространенно. Уровень самоубийств в Австралии до смешного высок, особенно среди молодых людей.

6 декабря 2008 года очень дорогой для меня мужчина покончил с собой. Он был самым талантливым, добрым, веселым, скромным и интеллигентным человеком в моей жизни. Он скрыл свою депрессию от всех нас, только самые близкие к нему действительно знали глубину его боли. По иронии судьбы, Ричард был комиком. Однако я знаю немало мужчин-комиков, и довольно многие из них время от времени борются с черной собакой. Некоторые называют это синдромом печального клоуна.

Похороны Ричарда заставили меня понять, что мне нужно заняться своими демонами. Если бы это помогло одолеть кого-то столь же удивительно, как ему, какая надежда бы у меня была?

В этом месяце многие мужчины отрастили усы, чтобы показать свою поддержку мужскому здоровью, в том числе и мужской депрессии.

Хотя я абсолютно поддерживаю идею «Movember», я беспокоюсь, что абсурдные усы рискуют отвлечь от РЕАЛЬНОЙ ПРОБЛЕМЫ, которую они пытаются донести до сознания.

Я знаю несколько парней, которые отрастили усы, и когда я спросила, чем бы могла помочь, в ответ получила пустой взгляд. Они просто использовали «Movember» в качестве предлога для того, чтобы выложить кучу порно».

Статистика показывает, что мужчины тяжелее страдают от депрессии, чем женщины, так как они меньше говорят об этом. Именно поэтому число самоубийств среди мужчин значительно выше, чем среди женщин. «Movember» — удивительная идея, но этого недостаточно. Я знаю, что говорить о депрессии и самоубийстве, ну, в общем, удручающе. Это не идеальная беседа для званого обеда, но возможно это должно быть.

Я просто прошу, чтобы в следующий раз, когда вы увидите молодого человека, который смотрит с тревогой, как Адольф Гитлер или молодой Том Селлек, задумайтесь, почему он выглядит так нелепо, и спросите его, чем вы можете помочь.