Стул с сигнализацией борется с «сидячей болезнью»

стул с будильником

Может быть, использование нового устройства заставит офисных работников, которые прибиты к своим стульям, двигаться больше.

Устройство «Сидящая подушка» издает громкий звуковой сигнал, когда сидящий на нем должен встать и двигаться. Те, которые думают, что могут обмануть его, быстро садясь обратно, просто услышат сирену еще раз.

Работники, которые считают идею навязчивой, могут быть спокойны, зная, что она была разработана в Университете Квинсленда для их здоровья.

 

«Сидение в течении значительной части дня в конечном итоге может плохо сказаться на состоянии здоровья и привести к сокращению продолжительности жизни, даже у тех людей, которые на первый взгляд физически активны», — говорит исследователь Джемма Райд.

Если вам нужно оправдание для глотка свежего воздуха, чашки кофе или прогулки по кабинету, то слишком долгое сидение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также отрицательно сказывается на ваших суставах, мышцах и осанке.

Исследователи использовали прибор для измерения моделей сидения офисных работников и обнаружили, что сотрудники более двух третей своего рабочего времени просиживают за столом.

«Регулярная смена положения между сидением, стоянием и ходьбой является жизненно важной», — говорит Крис Фрейзер из Университета Квинсленда отделения гигиены и безопасности труда. «Я призываю пользователей компьютера изменять их позу, каждые 30 минут, при работе за компьютером в течение длительного периода времени».

Возможно вас заинтересует

5 способов чувствовать себя потрясающе с утра

Откройте для себя 5 простых способов хорошо начать утро. Самый простой способ улучшить настроение — сосредоточится. 1 Сдела

Работа с подростками на тему полового воспитания

Расскажите своему ребенку подросткового возраста о заболеваниях передаваемых половым путем (ИППП). Тема, разговоры на которую обычно став

Проблемы с пищеварением у женщин

Опрос 1000 женщин показал, что 91% из них, по крайней мере, один раз в месяц испытывают вздутие живота, диарею, судороги или газы, а у 55% э

Пять путей спасения жизни с помощью клетчатки

Употребление большего количества клетчатки является простым способом борьбы с несколькими смертельными заболеваниями. Большинство из нас

Как научить детей уживаться друг с другом

Ссоры — это нормально, но если дети будут искренне любить своих братьев и сестер и не будут с ними ссориться, то все только выигр

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить