Стул с сигнализацией борется с «сидячей болезнью»

стул с будильником

Может быть, использование нового устройства заставит офисных работников, которые прибиты к своим стульям, двигаться больше.

Устройство «Сидящая подушка» издает громкий звуковой сигнал, когда сидящий на нем должен встать и двигаться. Те, которые думают, что могут обмануть его, быстро садясь обратно, просто услышат сирену еще раз.

Работники, которые считают идею навязчивой, могут быть спокойны, зная, что она была разработана в Университете Квинсленда для их здоровья.

 

«Сидение в течении значительной части дня в конечном итоге может плохо сказаться на состоянии здоровья и привести к сокращению продолжительности жизни, даже у тех людей, которые на первый взгляд физически активны», — говорит исследователь Джемма Райд.

Если вам нужно оправдание для глотка свежего воздуха, чашки кофе или прогулки по кабинету, то слишком долгое сидение увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также отрицательно сказывается на ваших суставах, мышцах и осанке.

Исследователи использовали прибор для измерения моделей сидения офисных работников и обнаружили, что сотрудники более двух третей своего рабочего времени просиживают за столом.

«Регулярная смена положения между сидением, стоянием и ходьбой является жизненно важной», — говорит Крис Фрейзер из Университета Квинсленда отделения гигиены и безопасности труда. «Я призываю пользователей компьютера изменять их позу, каждые 30 минут, при работе за компьютером в течение длительного периода времени».

Возможно вас заинтересует

Пять путей спасения жизни с помощью клетчатки

Употребление большего количества клетчатки является простым способом борьбы с несколькими смертельными заболеваниями. Большинство из нас

Как быть с детскими ночными кошмарами

Несмотря на то, что они внушают страх, ночные кошмары безобидны. Их глаза открыты, они, кажется, смотрят на вас, и они кричат и мечутся,

Как научить детей уживаться друг с другом

Ссоры — это нормально, но если дети будут искренне любить своих братьев и сестер и не будут с ними ссориться, то все только выигр

Как справиться с близнецами

Появление близнецов у многих родителей неожиданным образом увеличивают проблемы воспитания детей. Количество близнецов увеличивается. При

Как бороться с метеоризмом

Никто не хочет говорить об этом, но мы все делаем это — в среднем более 10 раз в день. Пришло время узнать все о метеоризме. Некоторые лю

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить