Ожирение: образ жизни или генетика?

Генетика ожирения

Все чаще спорят о том, считать ли ожирение результатом образа жизни или просто генетикой.

Тучных людей часто считают обжорами, которые не занимаются спортом. Но многие эксперты по ожирению утверждают, что лишний вес в большой степени — общее генетическое отклонение, и с точки зрения эволюции, это намного более естественно, чем быть худым.

На самом деле, один австралийский эксперт по ожирению рассматривает эту проблему с неожиданной точки зрения: наличие тенденции весить больше нормы может быть признаком лучшего происхождения.

Профессор Лесли Кэмпбелл, Программы исследований Диабета и Тучности Института Garvan, говорит: Можно утверждать, что люди, предрасположенные к полноте, являются более удачными, а у худых есть дефектные гены.

Люди, которые сегодня могут стать тучными, приспособлены, чтобы пережить времена голода, гарантировать выживание человеческого рода. Худые не выжили бы.

Кэмпбелл может цитировать популярный, вызывающий споры, эволюционный аргумент, но подтвержден ли он, есть ли достаточное количество исследований, которые доказывают, что наши гены играют существенную роль в риске стать грузным или тучным.

Наследственность

Считается, что большинство людей — по оценкам некоторых исследователей целых 80 процентов — унаследовали гены, которые предрасполагают их к накоплению жира для возможного наступления голода.

По последним австралийским данным, показывающим, что 61 процент взрослых весит больше нормы или страдает ожирением, эта гипотеза имеет место быть.

Профессор Пол Зиммет, международный эксперт по диабету и ожирению из Института сердца и диабета в Мельбурне, говорит, что наследственный фактор играет важную роль при ожирении.

Зиммет полагает, что генетика ответственна, по крайней мере, за 50 процентов всех случаев ожирения. Как и Кэмпбелл, он полагает, что тучность часто — генетическое отклонение (вроде депрессии или высокого кровяного давления) и что как таковое его и нужно рассматривать.

Это не всего один ген, ответственный за текущую эпидемию ожирения, а целых 30, и, таким образом, мы должны понять, что это не повод указывать пальцем на человека, — говорит он.

Общество должно прекратить быть поверхностным, даже не зная истории человека. Восприятие толстых людей, как ленивых или едящих слишком много, просто противно.

Ролью генетики при ожирении недавно снова заинтересовались после выхода исследования, которое утверждало, что генетическая склонность к ожирению может быть существенно уменьшена в результате ведения активного образа жизни.

Исследование Medical Research Council Epidemiology Unit в Великобритании, предлагает, чтобы, когда дело доходит до лечения ожирения, акцент делался на выполнение упражнений, а не генетику.

Больше, чем образ жизни

Кэмпбелл признает, что выполнение физических упражнений и корректировка диеты — две существенных меры, которые человек должен принять, чтобы похудеть, но утверждает, что, людям, генетически склонные к ожирению и лишнему весу, часто не легко сжечь жир или управлять своим аппетитом, таким образом, им труднее увидеть пользу здорового образа жизни.

Многим людям нужно очень много тренироваться и вообще очень мало есть, чтобы управлять своим весом, — говорит она.

Их генетическое сложение означает, что они могут тренироваться так же, как худой человек, но так и не похудеть.

Определенные гены могут остановить людей, понимающих, что они полные, но при этом они не знают, когда прекратить есть.

Хотя мнения экспертов в вопросе о роли генетического фактора при ожирении разделились, многие согласны, что это — социальная проблема, а не личное бремя человека.

Если большинство из нас предрасположено к лишнему весу или ожирению, то меры должны быть приняты в обществе и правительстве, — говорит Кэмпбелл.

Общественные действия

Доктор Леннерт Вирмен, из Школы здоровья населения при Университете Квинсленда, говорит, что чрезвычайно важно принимать во внимание индивидуальные генетические черты.

Это популяризирует взгляд на ожирение как на проблему, которую необходимо решать, а не как на явление, требующее социальных действий, — говорит он. Пока мы продолжаем акцентировать внимание на людях, эпидемия продолжает расти.

Вирмен процитировал меры, которые он считает основными. Они включают объявление об отказе от нездоровой пищи, обложение налогом высококалорийные продукты и запрет на сладкие напитки в школьных столовых.

Дебаты о генетике и ожирении продолжаются, но эксперты соглашаются, что занятие спортом и здоровая диета важны, независимо от генетического наследства.

Действительно ли хирургия — лучшее решение?

Кажется, все чаще встречается мнение, что тренировки и диета не достаточно хорошие решения для людей с серьезными проблемами веса. Для страдающего ожирением, особенно с диабетом 2 типа, бариатрическая хирургия — или операция по снижению веса — все чаще и чаще воспринимается как единственное средство, которое работает.

Хотя у подобной операции есть некоторые риски, некоторые эксперты предлагают ее людям с BMIs более чем 35, которые имеют или подвергаются риску развития диабета 2 типа. Эта операция может помочь пациентам потерять больше чем 50 процентов своего лишнего веса, и несколько исследований показали, что это может вылечить диабет 2 типа.

При существующем положении дел считается, что к 2031 году у 3.3 миллионов австралийцев будет диабет 2 типа — болезнь чаще всего встречающаяся у людей, имеющих лишний вес или страдающих ожирением.

Возможно вас заинтересует

Я веду трезвый образ жизни в течение 9 лет

Однажды, дни превращаются в недели, недели превращаются в месяцы и месяцы превращаются в годы. Да. Это так. Так что же иначе сегодня? Я з

6 нужных по жизни друзей. (и 10 ненужных)

Вам нужно шесть друзей. Да, всего шесть друзей. Каждый должен приносить различную пользу и вместе они должны удовлетворять всем вашим потреб

С чего начать, если вы понятия не имеете, чего хотите от жизни

«Что, если я не знаю, чего я хочу? Если я ничем не увлекаюсь? Как я узнаю, какова мечта моей жизни! Ох!» Одна девушка задала

Как навести порядок в своей жизни за семь простых шагов

Несколько простых шагов помогут сделать вашу повседневную жизнь проще. Храните ли вы старые документы, квитанции, косметику и одежду? Сле

Пять путей спасения жизни с помощью клетчатки

Употребление большего количества клетчатки является простым способом борьбы с несколькими смертельными заболеваниями. Большинство из нас

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить