Как конфликт может помочь вашим отношениям

Вот как решать обычные проблемы и не забывать про честную борьбу в любви и на войне.

Конфликт может быть каким угодно: от вооруженной войны до ссоры на детской площадке, от смертельного до тривиального. В отношениях конфликты часто связаны с недостойным поведением, но ссоры не всегда плохо.

Наиболее распространенные причины конфликтов: финансы, дети, образ жизни и обязанности. В зависимости от решения конфликт может привести либо к большей близости, либо к разводу.

Конфликт может быть полезным, когда происходит здоровый обмен мнениями и в результате достигается компромисс. Конфликт указывает на лиц не слишком сдержанных или не достаточно уверенных, чтобы выразить свое мнение. Противоположность — бесконфликтные отношения, где один человек всегда признает: «Что бы ты ни говорил, дорогой». Уступающие не всегда честны с собой. Они опасаются, что если они не согласятся, то потеряют своего партнера. Тем не менее, обида и скрытая враждебность может вырасти до такой степени, что разрушат отношения.

Как бороться справедливо

Не торопитесь с выводами. Никогда не начинайте конфликт с фразы: «Что за человек!...»

Делайте это трезвым. Избегайте конфликтов после употребления алкоголя.

Будьте конкретны. Ваше требование должно состоять из 10 слов или меньше. Чем меньше слов, тем больше вероятность, что другой человек «услышит» ваши требования. Например, «Я чувствую себя никчемной, когда ты критикуешь меня. Пожалуйста, не надо».

Не оправдывайтесь. Не говорите: «Критикуя меня, ты заставляешь выглядеть меня глупо в глазах других людей». Другой человек может отвлечь, изменить ход беседы: «Ты всегда заботишься о том, что думают другие люди». Каждое сказанное вами слово может и будет использоваться против вас.

Быстро меняйте тему разговора… Это значит, что тема закрыта, все хорошо и надо продолжать жить. Укажите ваши потребности. Короткая пауза. Затем: «Так, какой фильм ты хочешь посмотреть сегодня вечером?»

Общие спусковые механизмы

Финансы: Если один работает, а другой следит за хозяйством дома, кто из них распоряжается семейным бюджетом? Если чековой книжкой будет распоряжаться преимущественно тот, кто зарабатывает, то это может вызвать негодование у партнера. Решение — равное уважение к роли и значению вклада каждого человека.

Совет Тоби: если один из партнеров склонен к планированию и накоплению денежных средств, а другой придерживается философии «потрать сегодня, кто знает, что будет завтра», кто победит?

Решение должно оставаться за партнером, который нуждается в финансовой стабильности. Тем не менее, в семейном бюджете следует предусмотреть деньги на нужды «расточителя», иначе они будут негодовать по поводу отсутствия свободы.

Дети: Многие родители имеют свое представление, каким он будет родителем. Они либо хотят подражать, тому, что имели, либо наоборот. Если родители не договорятся об общем подходе, дети будут знать, кто строгий глава, а кто мягкосердечный добряк, который может привести к анархии. Родитель, часто уступающий требованиям другого, также чувствует себя скомпрометированным и разочарованным.

Совет Тоби: Правило состоит в том, что взаимное уважение между родителем и ребенком является обязательным.

Правильный ответ на потенциально спорные просьбы ребенка: «Я поговорю с мамой/папой, прежде чем смогу ответить». Обсуждение должно быть с глазу на глаз, а его результат сообщаться ребенку по формуле «мы решили».

Образ жизни: Что представляют собой развлечения, отдых, хобби и интересы? Он любит спорт. Она ненавидит спорт. Она любит музеи. Он ненавидит их. Каждый занимается своим делом, не участвуя в интересах друг друга? Иногда. Но чаще всего совместные действия имеют большее значение, чем сделанные в одиночку.

Совет Тоби: Выберите вид спорта или музей, вызывющие меньше всего возражений, и попытайтесь испытать это вместе. Участвовать в выбранной деятельности следует добровольно, с желанием. Негативное отношение лишь оскорбит партнера и испортит ему настроение.

Обязательства: Один партнер чувствует, что любви достаточно. Другой утверждает, что любви без обязательств недостаточно, что любовь не гарантирует моногамии, вечного понимания, планов на будущее или ощущения, что ты особенный и единственный. Противник обязательств часто чувствует, что отношения управляют им или подавляют. Лицо, желающее обязательств, должно превалировать, в противном случае их будут преследовать обиды и неуверенность в себе.

Совет Тоби: К сожалению, решение заключается в том, чтобы найти партнера со схожими представлениями об обязательствах. Представления об обязательствах и браке следует выяснить в самом начале отношений.