Будьте заботливой мамой в занятом мире

Я думаю, большинство из нас хотели бы быть заботливыми родителями. «Спокойствие, присутствие, внимательность, отзывчивость, занятость, и сострадательность». Но мы не можем охватывать все это постоянно.

Среди хаоса плотного графика, есть много моментов, когда я не являюсь заботливым родителем. Вместо того, чтобы чувствовать себя плохо в моменты, когда я отвлечена, я стараюсь выделить несколько минут каждый день для того, чтобы сосредоточиться отношениях с дочерью.

В эти моменты заботы я стараюсь соединиться с моим ребенком, не отвлекаясь на телефон, компьютер или дела.

Это мои пять любимых способов найти моменты внимательности.

1 Совместный завтрак

Большинство дней недели мы завтракаем вместе за столом. В течение недели — это обычно пятиминутные моменты. Но по выходным мы растягиваем этот момент с яичницей с беконом, блинами или другим особым удовольствием.

2 Днем 1 час для игры

Я стараюсь выделять время каждый день для того, чтобы сходить с моей дочерью в парк или поиграть на заднем дворе. Это наш зеленый час.

Зеленых час — это просто время семьи для того, чтобы отключиться, расслабиться и зарядиться, так они снова соединяются с миром природы — и друг с другом. — Тодд Кристофер.

3 Совместное приготовление ужина

Мне нравится, когда моя дочь грохочет на кухне скамейками, в то время как я готовлю. Я даю ей задания такие, как чистка картофеля или мытье некоторой посуды. Такое приготовление ужина занимает вдвое больше времени, но я считаю, что это хорошее время для того, чтобы поговорить о нашем дне и в качестве награды она, естественно, научится готовить.

4 Совместный ужин, включая настольные игры после еды

Это, как правило, первый момент, когда мы соединяемся как семья, потому что мой муж уходит на работу рано, таким образом, мы наслаждаемся этим моментом. Мы ужинаем вместе без телевизора и после ужина мы играем в настольные игры. Совсем недавно мы начали использовать время после ужина на просмотр рисунков или историй, которые наша дочь сделала в детском садике. В будущем мы хотели бы использовать это время для того, чтобы помочь ей с домашним заданием.

5 Сказки на ночь

На самом деле во время чтения сказок мой муж становится заботливым родителем и читает по три сказки за раз. Тогда у меня появляется время наверстать упущенное, которое я успела в течение предыдущих двух моментов заботливого воспитания.

Среди этих моментов заботы много хаоса и отвлечения. Но я не думаю, что это имеет значение. Именно эти моменты заботы — вот вопрос.