Чистка зубов после еды негативно сказывается на их здоровье

А вы ждете час после еды, перед тем как почистить зубы? Ниже приведены причины, почему вам следует так поступать.

Многие из нас чистят зубы чаще, чем рекомендуется, предупреждают стоматологи. Это приносит нашим зубам больше вреда, чем пользы.

Чистка зубов в пределах получаса после приема пищи или питья кофе может нанести большой ущерб зубам.

Употребляя газированные и кислые напитки, вы также рискуете испортить зубы, потому что кислота сжигает эмаль зубов и слой под эмалью, который называется «дентин».

Чистка зубов в «неправильное» время — в частности в течение 20 минут после еды, может привести к тому, что вы вотрете кислоту глубже в зубы и она разъест их гораздо быстрее, чем если бы они сгнили сами по себе.

«Зубной щеткой правда можно втереть кислоту вглубь эмали и дентина» — говорит доктор Ховард, Р. Гэмбл, президент Академии общей стоматологии в интервью Нью-Йорк Таймс.

Исследования показали, что зубы разъедаются быстрее, если их чистить в течение получаса после приема кислых безалкогольных напитков, которые в свою очередь деминерализируют зубы.

Проводился опыт, при котором нескольких добровольцев просили испытать различные схемы чистки зубов.

Чистка зубов через 20 минут после того, как очередной вредный напиток был выпит, заметно повлияла на зубы. Хотя любой, кто только что съел что-то острое, наверняка не будет ждать час, чтобы избежать негативных последствий.

«Тем не менее, если после еды проходит 30 и 60 минут, урон, нанесенный зубам, не был таким значительным, словом как будто вы не чистили их вовсе». — говорят исследователи.

«В заключении стоит сказать, что для защиты поверхности дентина нужно выждать по крайней мере 30 минут после еды перед чисткой зубов».