Почему я равнодушна к своей семье?

Оставаться бесчувственными вас побуждает страх причинить себе боль.

Я замужем уже 20 лет, у меня двое детей. Я была безумно влюблена в своего мужа, но после того как вышла за него замуж, похолодела. Он угрожает уйти от меня, и я не могу переубедить его: я ничего не чувствую к нему или к детям. Мои родители остались жить вместе, но они были холодны друг к другу. Самая большая травма моего детства, которую помню — это спектакль, в котором я плохо пела, и все зрители смеялись. Пожалуйста, помогите мне, научиться чувствовать.

Мы часто перенимаем эмоциональное поведение от наших родителей. Если они никогда не были эмоциональными, откуда вы должны были узнать о чувствах? Примечательно, что ваши отношения с мужем были отличными, когда он был вашим любовником, но изменились в тот момент, когда вы взяли на себя роли мужа и жены. Теперь вы отражаете модель брака, которая была для вас примером.

Тот факт, что это для вас важно, что ваш муж думает об уходе, и вы чувствуете свою беззащитность, указывает на то, что вы все еще любите его, но не можете испытать эту любовь.

Чувствовать и выражать эмоции опасно. С положительной стороны, если эмоции и чувства взаимны, нет ничего лучше. Мы чувствуем нашу собственную значимость и ценность для другого человека.

Но выражение эмоций, также может привести к отказу. Оставаться бесчувственными вас побуждает страх причинить себе боль. Вы рассказали единственный инцидент, когда вам было стыдно. Это пример того, что произойдет, если вы стоите с намерением отдачи: одна ошибка и смех оставит вас обиженным — это был урок, почему вы не должны чувствовать.

Вы страдаете от эмоционального страха сцены. Попробуйте поставить себя в такую обстановку снова. Начните с коротких, частных встреч с мужем, где вы говорите: «Если бы я была свободна, чтобы сказать, что люблю в тебе, я скажу тебе, что...».

Сохраняйте эти встречи регулярными и короткими, пока не почувствуете каких достигли успехов. Кроме того, он наконец-то услышит, вещи, которых ждал в течение многих лет. Это взаимовыгодная ситуация.