Пять способов обновить интимную жизнь

Зима может быть одним из самых сексуальных времен года, пишет специалист по взаимоотношениям души и тела Габриелла Морисси.

Просто потому, что холодно, это не значит, что ваша личная жизнь должна перейти в спящий режим. 5 шагов, чтобы сохранить пламя страсти зимой.

1 Будьте спонтанны

Если вы вместе уже долго, то можете чувствовать, что не хватает возбуждения или новизны в отношениях. У вас есть время, чтобы перестать быть предсказуемыми и сделать страсть спонтанной. Не позволяйте ранней темноте и холодным ночам мешать удивить партнера. Это могут быть такие спонтанные действия, как уроки танцев, послеобеденный пикник под зимним солнцем. Украдите немного времени, чтобы побыть вдвоем когда и где это возможно. Покажите вашему партнеру, насколько он важен для вас вне зависимости от погоды.

2 Будьте ласковы

Вместо того, чтобы укрыться на всю зиму, раскройтесь, и касайтесь друг друга — как можно больше. Можно делать это в постели, можно сделать курс массажа, принять вместе ванну или поплавать в бассейне с подогревом, просто раздеться дома и почувствовать кожу друг друга. Прикосновения освобождают окситоцин, который дает нам ощущение любви. Наслаждайтесь этим как можно больше зимой, и почувствуете, как рождается весна внутри вас.

3 Начните целоваться

Целуйтесь каждый день. В долгосрочных отношениях поцелуи, особенно страстные поцелуи, могут исчезнуть. Не позволяйте страстным отношениям перейти в обыденные: постоянно обновляйте их. Заботьтесь о ваших губах зимой, не только бальзамом, но и любовью. Вы будете чувствовать себя более близко к партнеру, если будете просто больше целоваться. Знаете ли вы, что наши губы — наиболее чувствительная часть тела? Им нужно немного внимания и они ответят удовольствием. Ваши сочные любящие губы ... где бы ни захотели.

4 Планируйте отпуск

И зимой, и когда вы погружаетесь в спящий режим. Планируйте. Это прекрасное время, чтобы совершить быстрое романтическое путешествие или вместе начать планировать следующий отдых. Можно избежать погружения в зимний блюз мечтаний и планировать следующий классный отдых. Отдых в теплом месте или проведенные уютные выходные где-то вдалеке — это шанс сохранить отношения, двигаясь вперед, проектируя собственное жилье и делясь идеями.

5 Сделайте что-нибудь вместе

Это прекрасное время, чтобы попробовать сделать что-то, что вытянет Вас из своей зоны комфорта. Вы должны научиться полагаться друг на друга, как одна команда. Для менее авантюрных не обязательно делать что-то сильно «физическое». Хотя, забота о своей фигуре зимой важна и для здоровья, и для либидо. Вы можете посетить кулинарные курсы или освоить новое хобби, такое как рисование, бридж, танцы, катание на лыжах, йогу или что-то написать. Необязательно это должно быть какое-то действие — можно просто вместе выбрать книгу, прочитать её и обсудить. Или можете заняться какой-то новой игрой вместе. Можете стать одной командой для мозгового штурма и создать список своих желаний и планов. Главное, что бы вы ни делали — делайте вместе, и увидите друг друга новыми глазами, что заставит вас волноваться, и будет согревать сердце.